Носовой расширитель Nasdil

Уверен, все неоднократно замечали, что некоторые спортсмены используют в соревнованиях внешние и внутренние носовые расширители. Изначально их придумали для борьбы с храпом и другими расстройствами внешнего дыхания. Основной их принцип действия — расширение носовых отверстий и полости носа.

Внешние клеятся на нос и за счет упругого элемента несколько приподнимают ноздри (на фото американский марафонец Меб Кефлезеги).

image

Внутренние вставляются в нос и также несколько расширяют отверстия (на фото Крис Фрум, 3-х кратный победитель Тур де Франс).

image

Спортсмены считают, что улучшение таким образом внешнего дыхания приведет к улучшению спортивных показателей. Но так ли это на самом деле? Вот одно из исследований.

Группа ученых из австралийского университета Мардоха провела эксперимент по влиянию внешних и внутренних носовых расширителей на работоспособность и результаты среди велогонщиков.

В эксперименте участвовало 15 велогонщиков. Каждый из них тестировался три раза. Тест представлял из себя стандартную разминку 15 минут и после этого 20 км индивидуальную гонку на время. Во время тестирования снимались физиологические показатели работы, мощностные характеристики, использовался газоанализатор.

  1. Гонщики использовали внешний носовой расширитель Breathe Right®.
  2. Гонщики использовали внуренний носовой расширитель Turbine®.
  3. Гоники не использовали носовые расширители.

Результаты: Не обнаружено практически никакой разницы между использованием носовых расширителей и их не использованием. Мощностные характеристики были на одном уровне:

  • Использование внешнего носового расширителя 271±44 W.
  • Использование внутреннего носового расширителя 270±45 W.
  • Без использоваия носовых расширителей 272±44 W.

Не было обнаружено существенной разницы также и в физиологических показателях спортсменов ни во время 15-ти минутной разминки, ни во время индивидуальной гонки на 20 км.

Выводы: Ни внешние, ни внутренние носовые расширители не улучшают работоспособность и результаты велогонщиков в индивидуальной гонке на 20 км.

References: Adams CM, Peiffer JJ (2016).

Думаю, что результаты данного исследования можно перекладывать и на другие виды спорта на выносливость. Естественно, применение носовых раширителей необходимо при нарушениях внешнего дыхания или по предписанию врача. Но если спортсмен верит, то почему бы и нет? Эффект «плацебо» ещё никто не отменял.

  • при каждодневной носке можно использовать до 60 дн, при этом каждый день фильтр надо мыть водой;
  • помогает легче дышать при занятии спортом, насморке, астматических явлениях + при использовании во время сна, избавляет от храпа.

Носовой расширитель Nasdil улучшает качество тренировок на 10%. Телефон для заказа +7 (495) 972 00 39.

Высота 20 мм

Внешний диаметр каждого овала около 12.50 мм

Внутренний диаметр каждого овала 9.50 мм

Форма носовой расширитель
Область применения нос
Показания астма, бессонница, насморк, храп
Действие фильтрация
Особенность улучшает качество дыхания
Бренд Nasdil (Испания)
Вес (брутто) 0.1 кг
Отзывы

Оставьте отзыв об этом товаре первым!

—>

 

Вам надоело храпеть? И вы решились наконец купить “что-то от храпа”. Но интернете масса средств, устройств и приспособлений “антихрап”. Как тут не запутаться? Мы собрали 3 девайса, которые помогут вам и вашей второй половине наконец-то выспаться в тишине.

Что же такое храп? Это низкие и вибрирующие звуки, которые издают некоторые люди во время сна из-за расслабления мягкого нёба и язычка. Он неприятен для окружающих, вызывает нарушения сна и повышение артериального давления у спящего и может сигнализировать об апноэ – синдроме остановки дыхания во сне на десять секунд и более.

Дыхательные ходы сужаются из-за искривления носовой перегородки, заболевания тонзиллитом, насморком, синуситом и аденоидитом, ожирения, снижения тонуса мягкого нёба (из-за употребления алкоголя или снотворного) и анатомических особенностей. Для уточнения причин рекомендуем обратиться к врачу. Терапевт направит к нужному специалисту: отоларингологу, неврологу или хирургу.

Как избавиться от храпа?

  1. Самый радикальный способ — хирургическое вмешательство. Предполагает устранение прямой причины: полипов в носу, ненормального искривления и сужения дыхательных путей и так далее. Существует и способ воздействия напрямую на мягкое нёбо, которое слишком расслабляется во сне. Хирург наносит лазером полоски ожогов, которые вызывают воспаление. После заживления ткани нёба становятся грубее и твёрже.

  2. Изменение образа жизни. Страдающий от храпа человек старается снизить собственный вес, приводит в порядок режим дня, избегает употребления алкоголя, пытается избавиться от необходимости принимать снотворное или бросает курить. Важно принимать здоровую для организма позу сна: не запрокидывать голову при лежании на спине, использовать ортопедическую или просто подходящую для анатомических особенностей подушку.

  3. Терапевтические средства от храпа. Устранение симптомов необходимо, если хирургическое вмешательство нежелательно для пациента, а болезни не диагностированы. Для этого придуманы различные устройства.

Средства “антихрап” делятся на носовые и оральные. Устройства для рта, как правило имеют отверстия для дыхания, но если у вас заложен нос, то вам этот вариант не подойдет.

  • Наклейки на крылья носа. Простое и дешёвое средство, у которого есть недостатки: наклейки иногда отклеиваются и спадают во сне или раздражают кожу.

  • Вентиляционные носовые трубки-расширители. Они также недороги и просты в эксплуатации и призваны расширить носовые ходы, но действуют по другому принципу: вставляются в ноздри. Пользователям они больше нравятся, так как, в отличие от наклеек на нос, не спадают и не раздражают кожу, так как не приклеиваются и производятся из медицинского силикона.

  • Повязки на нижнюю челюсть. Такой фиксатор препятствует открытию рта ночью. Не всем понравится спать с повязкой на лице. Их использование ограничивается размерами, которые трудно подобрать, покупая через интернет.

  • Каппы– устройства, удерживающие челюсти и язык в нужном положении. Они бывают разных видов, в нашей подборке представлены два не похожих друг на друга приспособления. Но не все смогут спать с каким-либо устройством во рту.

Ночью человек иногда производит и другие звуки, которые также неприятны для окружающих. Поэтому в нашем гиде есть и устройства против скрежета зубами. Большинство из представленных девайсов изготовлены из силикона, их можно мыть тёплой водой или использовать средства для ухода за зубными протезами.

ТОП-3 средства от храпа

Здесь есть две разные модификации — старая: пара полых и открытых с торцов цилиндров, соединённых между собой. И новая, облегченная: тоненький расширитель, похожий на кольцо или клипсу. Они устанавливаются в ноздри для улучшения вентиляции лёгких через нос. Открытые носовые ходы препятствуют вибрации мягкого нёба.

В числе достоинств — отсутствие громоздких конструкций. Это действительно так: при использовании устройства видно только перегородку, которая слегка выпирает между ноздрями. Девайс действительно почти невидим для окружающих и изготовлен из мягкого силикона.

Носовые расширители – бестселлеры в борьбе с храпом, более 70% оставивших отзыв на поставили им пять звёзд. Главная проблема – они не фиксируют нижнюю челюсть и не препятствуют открытию рта во сне. Хотя свободное дыхание носом и уменьшает вероятность этого.

Отзыв реального покупателяЕсли во время сна вы не ворочаетесь, то можете купить себе эту клипсу. А вот моему мужу она совершенно не подошла. Сколько не пытались ее использовать, храп не прекращался.

Цена: ₽ 580

Данные приспособления крепятся на зубы и похожи на каппы, используемые в боевых видах спорта для защиты.

Кроме уменьшения храпа, она исключает скрежет зубами. Мягкий материал позволяет устройству принимать анатомически приемлемую форму. Каппа держит челюсти в правильном положении, препятствующим перекрытие дыхательных путей и кратковременную остановку дыхания. Посередине имеется отверстие для вдоха через рот. Основные претензии: не подходит по размеру, слишком маленькое отверстие для дыхания ртом и боль в передних зубах и дёснах.

Как не странно, но кастомизация это палка в двух концах. Это и  главный плюс и одновременно минус. Чтобы каппа приняла форму ваших зубов, вам нужно опустить её в кипящую воду на 10-20 секунд, надеть на зубы и языком вытолкнуть воздух из под каппы, чтобы она плотно приклеилась к зубам. C другой стороны, если сравнить цену такой каппы с индивидуальными девайсами, которые делают дантисты на заказ, то мучения выглядят уже не такими страшными.

Отзыв реального покупателяС этой каппой я перестал храпеть, а члены моей семьи стали высыпаться. После предварительной подготовки каппа полностью подстроилась под мой прикус. И уже во время первой ночи я перестал замечать, что у меня во рту есть посторонний предмет. Жена довольна. Сказала, что уже и не мечтала о сне в полной тишине.

Цена: ₽ 490

Антихрап Welss WS 5070

Антихрап Welss WS 5070 считается уникальным и практичным устройством, которое напоминает по дизайну наручные часы. Антихрап имеет небольшой вес (40 грамм), что делает его совершенно неощутимым во время сна. Мягкий ремешок защищает от передавливания. На браслете установлен специальный датчик, который посылает электронные импульсы, в случае хрипа.

Импульсы совершенно безопасны. Просто они приводят к напряжению мышц гортани или изменению положения (перевернется на бок). В результате, храп исчезает. К достоинствам данного устройства стоит отнести продолжения сна. Человек не просыпается, даже во время подачи импульсов.

Систематическое изменение положения может привести к привычке спать на боку, на котором храп отсутствует. То есть, можно полностью избавиться от этой проблемы за несколько месяцев использования.

Welss WS 5070 очень просто в управлении и эксплуатации. Спустя 8 часов, он автоматически отключается. Работает от батареи. В комплекте идут гелевые пластинки, браслет, инструкция и небольшая отвертка для замены батарей.

Цена: ₽ 970

Иной принцип борьбы с храпом предполагает удерживающая повязка. Она крепится на нижней челюсти и препятствует открытие рта во сне, снижает скорость движения воздуха и вибрацию мягких тканей, увеличивает пространство дыхательных путей.

К сожалению, сложно определить необходимый размер. В вопросах-ответах на пользователи жалуются на то, что повязка слишком велика и не обеспечивает нужной фиксации (следовательно, не решает проблему). Другие, напротив, отмечают, что повязка среднего размера для неполного мужчины и с невыдающимися размерами головы оказалась слишком маленькой.

Цена: ₽ 380

Устройство против храпа — Beurer SL70

Антихрап Beurer SL70 — это инновационное средство немецкого производства, позволяющее спать спокойно. Работает от аккумулятора, что очень удобно. Заряжается в оперативные сроки и является максимально практичным.

Внешне антихрап напоминает слуховой аппарат или Блютус для приема звонков. Он устанавливается по аналогичной схеме — в ушную раковину. Кроме ослабления храпа, улучшает самочувствие.

Связь со смартфоном поддерживается через Bluetooth. Хрип регистрируется и прибор начинает подавать легкие вибрации или звуковые позывы в ухо. Такое регулирование воздействует на интенсивность безболезненно и едва заметно. Стоит отметить, что громкость звука или силу вибрации можно обозначить самостоятельно. Зафиксировать устройство максимально просто. Оно совершенно не мешает владельцу и имеет стильный дизайн.

В дополнение идет бесплатное приложение beurer SleepQuiet, точно анализирующее первые признаки храпа, определенная громкости и записывая сведения в журнал. Просмотрев статистику можно узнать, в каких именно ситуациях начинается храп и найти источники проблемы.

Цена: ₽ 6911

Сравнительная таблица приспособлений от храпа

Название

Основные характеристики

Цена

Клипса от храпа

 Вставляются в нос

₽ 580

Повязка на голову — Антихрап

Надевается на голову, предотвращает храп.

 ₽ 380

Каппа от храпа

Вставляется в ротовую полость. 

₽ 490 

Устройство против храпа — Beurer SL70

Вставляется в ухо. Работает через Bluetooth, совместим с iOS и Android.

₽ 6911 

Антихрап Welss WS 5070

Надеваются на руку, время работы — до 8 часов, автоматическое отключение. 

₽ 970 

Вам также может быть интересно: Вся правда о стерилизаторах: Выбираем лучшее дезинфицирующее средство для телефона от $23 до $60

 

Добавить комментарий

Если вам диагностировали синдром обструктивного апноэ сна и назначили лечение методом CPAP-терапии, вам потребуется сам аппарат и маска. Маска – ее еще называют «лицевой интерфейс» – при помощи воздуховода соединяется с выходным отверстием CPAP-прибора и надевается на лицо пациента. Нагнетаемый прибором воздух под давлением через трубку и маску поступает в дыхательные пути, не давая им смыкаться во время сна. Пациент спит с маской на лице на протяжении всей ночи, поэтому крайне важно, чтобы маска была правильно подобрана. Большинство пациентов бросают CPAP-терапию именно из-за неудобной маски: она давит, натирает, воздух из-под нее дует в глаза – всего этого быть не должно. Подходящая маска – гарантия комфортного и эффективного лечения обструктивного апноэ сна. Обычно маска состоит из пластикового каркаса, мягкой накладки и шапочки – тканевых ремешков, которые прикрепляются к каркасу крючками или защелками и фиксируют маску на голове. Длина ремешков регулируется при помощи липучек. Благодаря защелкам можно быстро снять маску и не регулировать длину ремешков каждый раз заново. Очень важно подобрать правильное натяжение ремешков: если оно будет слишком слабым, маска будет смещаться, воздух будет просачиваться из-под маски, шуметь, дуть в глаза, вызывать раздражение кожи. Кроме того, большая утечка делает лечение менее эффективным. Если же ремешки будут натянуты слишком туго, то маска будет мешать пациенту заснуть, на коже останутся следы. У разных моделей масок шапочки тоже разные – имейте это в виду при покупке новой шапочки. Конструктивно маски разделяются на: • Назальные (носовые) – компактные маски треугольной формы, которые надеваются непосредственно на нос. Мы всегда советуем использовать назальную маску, если нет проблем с носовым дыханием: это оптимальный вариант, при назальной маске остаточный индекс апноэ минимален, так как поток более направлен. Кроме того, у назальных масок небольшая площадь контакта с лицом, а значит, к ней легче привыкнуть. • Рото-носовые – маски, закрывающие нос и рот. Ими пользуются пациенты, которые не могут дышать только носом на протяжении ночи из-за искривления перегородки, назальных полипов или других проблем. Также рото-носовая маска рекомендуется CPAP-пользователям, которым прописаны высокие настройки давления на приборе (выше 15 см водного столба). Некоторые покупают рото-носовую модель как вторую маску на случай простуды или аллергии. • Оральные (ротовые) – маски, которые удерживаются во рту при помощи специального загубника, при этом в ноздри вставляются специальные вкладыши, чтобы не было сильной утечки воздуха через нос. Это очень специфический тип маски, поэтому они не слишком популярны. Чаще всего ими пользуются пациенты, которые круглосуточно находятся на аппарате дыхательной поддержки, и другие маски сильно натирают им переносицу. Разновидностью таких масок являются гибридные модели. • Полнолицевые (total face) – маски, которые закрывают рот, нос и глаза. Они используются пациентами с травмами и патологиями строения лица, которые не позволяют использовать стандартные маски. • Назальные канюли – это разновидность назальной маски в виде двух камер, которые прилегают непосредственно к ноздрям. Конструкция такой маски очень компактна, площадь контакта с кожей минимальна, поэтому она почти не ощущается на лице. Однако нужно иметь в виду, что при высоких настройках лечебного давления назальные канюли использовать нельзя. В любой маске, используемой для CPAP-терапии, всегда есть отверстия для вывода выдыхаемого воздуха, поэтому задохнуться в маске невозможно, даже если прибор вдруг отключится посреди ночи. У некоторых моделей эти отверстия закрыты специальным фильтром – такие маски одни из самых тихих. Кроме того, фильтр оказывает некоторое влагосберегающее действие, что не повредит, если вы используете прибор без увлажнителя. Существует множество моделей масок от разных производителей. Все маски выполняют одинаковую функцию и конструктивно примерно одинаковы: каркас, накладка, шапочка. Главные различия – в деталях, и зачастую именно они определяют, будет ли маска удобна именно вам. Например, есть маски, у которых регулируется угол наклона лобовой опоры, или маски с дополнительными гелевыми накладками на лоб. У некоторых масок лобовая опора отсутствует – такие модели удобны для тех, кто носит очки и любит почитать перед сном. Накладки тоже бывают разными: обычные силиконовые, с внутренней подушкой из геля или вспененного материала. Большинство масок выпускаются в трех размерах: S (маленький), M (средний), L (большой). Бывают также и нестандартные размеры: XS (самый маленький), Wide (для широкой переносицы). У некоторых моделей в комплекте сразу несколько размеров, поэтому они считаются универсальными. Все модели масок подходят ко всем моделям приборов, так как разъем соединительного патрубка маски всегда соответствует стандартному диаметру воздуховода – 22 мм. За любой маской обязательно нужно ухаживать. Маску нужно мыть раз в неделю, накладку желательно протирать влажной салфеткой после каждого использования, особенно если у вас чувствительная кожа. Моющие средства, которые используются для ухода за маской, не должны содержать сильных отдушек, красителей, спирта, антибактериальных и отбеливающих компонентов, которые оказывают дубящее действие на материал маски: каркас может помутнеть, а накладка стать жесткой и потрескаться. Наиболее щадящий метод очистки масок – газовая стерилизация. Производители гарантируют сохранение всех свойств маски на протяжении полугода, однако при бережном обращении она может прослужить намного дольше. В зависимости от ухода ремешки в среднем подлежат замене раз в год–полтора, накладка – примерно раз в два года. Однако не полагайтесь на общие рекомендации, регулярно проверяйте состояние маски. Если материал каркаса или накладки помутнел, поменял цвет, потрескался, загрубел, если ремешки перестали быть эластичными, значит, маску пора поменять. Если маска всегда сидела на лице идеально, а в последнее время стала пропускать воздух – это тоже признак того, что срок эксплуатации маски истек. Надлежащий уход – самый простой и действенный способ избежать раздражения кожи и продлить срок службы вашей маски.

Проблема: к ЛОРу Семейного стоматологического центра «Диал-Дент» А.В. Архандееву обратилась женщина 62 лет с жалобами на то, что трудно дышать носом, нос часто заложен без насморка, храпит ночью, приходится постоянно применять капли в нос, чтобы нос дышал. После диагностики поставлен диагноз: вазомоторный ринит.

Решение: было проведено лечение вазомоторного ринита путем прижигания слизистой носа с использованием аппарата Celon Elite ESG 200 Olympus (Япония). Прижигание слизистой устранило причину заложенности носа, было восстановлено нормальное носовое дыхание, что помогло избавиться от хронической зависимости от сосудосуживающих капель.

Почему заложен нос

Перед началом лечения важно выяснить причину – почему заложен нос. Это может быть аллергия, воспаление носовых пазух, искривление носовой перегородки, полипы в носу. Только после тщательной диагностики врач назначает лечение.

image

Причину заложенности носа ЛОР выясняет на консультации, проводя эндоскопическое исследование полости носа. С помощью эндоскопа врач видит состояние слизистой носа, проходимость носовых ходов. Дополнительным методом диагностики становится компьютерная томография носовых пазух (проводится в клинике «Диал-Дент» сразу на консультации по назначению врача).

постоянно трудно дышать носом

нос часто заложен без насморка

храп ночью

приходится постоянно применять капли в нос, чтобы нос дышал

Если у вас есть эти симптомы — обратитесь к ЛОР-врачу! Не назначайте себе лечение самостоятельно!

Пациентка рассказала, что тяжело дышать носом с 2004 года. В течение 15 лет проходит лечение: капли в нос, физиотерапия, кортикостероиды. Лечение приносит лишь временное облегчение, женщина отмечает зависимость от капель в нос. Жалуется, что из-за того, что трудно дышать носом появились головные боли, раздражительность, снижение настроения. Да, применение сосудосуживающих капель запускает в организме много побочных реакций – повышение артериального давления, снижение зрения, нарушения в работе сердца. Чем раньше человек избавится от зависимости от капель в нос, тем будет лучше для его здоровья.

В данном случае у пациентки отмечается незначительное искривление носовой перегородки, отек нижних носовых раковин, полипов в носу нет. Насморка нет (нет отделяемого из носа), но носовое дыхание затруднено. из-за сужения носовых ходов вследствие отека слизистой носа. Врач установил, что нос не дышит именно из-за увеличения слизистой оболочки носовых раковин.

Поставлен диагноз: вазомоторный ринит.

Вазомоторный ринит лечение

ЛОР предложил хирургическое лечение вазомоторного ринита — прижигание слизистой носа при помощи новейшего аппарата для биполярной радиочастотно-индуцированной термотерапии Celon Elite ESG 200 Olympus (Япония).

Прижигание слизистой носа помогает устранить заложенность носа на длительный срок, а не на время, как сосудосуживающие капли (эффект после операции сохраняется годами). Аппарат для прижигания слизистой носа Celon Elite ESG 200, который используется в клинике «Диал-Дент», на сегодняшний день является одним из лучших, так как обеспечивает эффективное и безопасное проведение процедуры благодаря автоматическому контролю нагрева тканей, использованию одноразового электрода и точечному воздействию (подробно об аппарате Celon Elite читайте тут).

Достаточно одной процедуры прижигания носа, чтобы состояние «заложен нос годами» прошло, и вернулось ощущение полноценной жизни, полной запахов и вкусов.

image

Результат прижигания слизистой носа

После проведенного хирургического лечения вазомоторного ринита у пациентки полностью устранена заложенность носа, прошел насморк, ночной храп, была снята зависимость от сосудосуживающих капель.

Осмотр у ЛОРа проводится на следующий после операции день, а также рекомендовано посещать врача оториноларинголога раз в неделю, в течение 4 недель.

При повторном эндоскопическом обследовании через месяц после прижигания слизистой носа аппаратом Celon Elite ЛОР отметил значительное расширение носовых ходов (показано стрелочками на фото) и удовлетворительное состояние слизистой оболочки (устранена отечность, восстановился нормальный цвет).

image image

Носовое дыхание с двух сторон восстановлено.

Пациентка отметила, что после устранения заложенности носа, и соответственно прекращения использования сосудосуживающих капель, нормализовалось артериальное давление. Улучшилось качество сна, благодаря отсутствию храпа. По утрам она чувствует себя намного бодрее. Нос дышит постоянно!

Прижигание слизистой носа стоимость

Стоимость операции прижигания слизистой носа — 17000 рублей. Обратите внимание – данная стоимость указана за обе носовые раковины. Стоимость одноразового стерильного электрода к аппарату Celon, полностью гарантирующего вашу защиту от всех инфекций — 15000 рублей. Стоимость местной анестезии — 500 рублей.

Осмотры ЛОР-врачом раз в неделю в течение месяца после прижигания слизистой носа проводятся бесплатно (4 осмотра).

Лечение вазомоторного ринита провел ЛОР-врач к.м.н. А.В. Архандеев, ассистент ЛОР-врача Е. Шилова.

Небольшой видеоролик о работе ЛОРа в клинике «Диал-Дент»:

Другие примеры работ специалистов Центра «Диал-Дент» смотрите тут.

Запись на консультацию к ЛОР-врачу по телефону +7-499-110-18-02 или через форму на сайте. Задать вопросы можно главному врачу клиники Цукору Сергею Владимировичу на его странице в Facebook

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий