7 самых бездарных и непрактичных игрушек. Йо-йо, лизуны и другой ужас Палач

Диеты Просмотров: 3318 Что такое Yo-yo эффект! Советы и рекомендации–>

Худейте правильно!

Много раз мы были свидетелями чрезвычайно быстрой потери веса некоторых звезд Голливуда и это одна из самых больших причин, которые помогают людям постоянно быть занятыми поиском быстрых и эффективных способов похудеть.

Но слишком часто мы видели, как потерянные килограммы возвращаются за короткое время, другими словами они становятся жертвами эффекта йо-йо . Опра — один из самых известных примеров.

Экстремальная потеря веса

Эффект йo-йo происходит из-за практики строгих диет.

Что такое йо-йо?

Эффект йo-йo на самом деле является результатом цикла, в течение которого повторяются уменьшение и усиление веса. Термин йo-йo впервые был представлен профессором Келли Брауэллом , известной игрушкой, которая двигается вверх и вниз.

Часто цикл проходит через следующие этапы:

Человек придерживается строгой диеты, которая гарантирует быстрые результаты (голодание, пропущенные блюда, небольшое количество калорий) и теряют несколько килограммов. Затем, в результате снижения употребления калорий и отсутствия физической активности, метаболизм замедляется, а это означает, что организм начинает сжигать меньше калорий.

Такая строгая диета вызывает утомляемость и разочарование, и человек больше не может ее использовать, поэтому он отказывается и возвращается к диете, которую он практиковал раньше. Потерянные килограммы возвращаются снова из-за замедления метаболизма. Человек, разочарованный своим весом, возвращается на диету. Цикл начинает повторяться… Полученные килограммы (2-5 кг) минимальны, но иногда, как следствие эффекта йо-йо, человек может увеличить свой вес более чем на 10 кг.

Почему и как оно появляется?

Эффект йo-йo происходит из-за строгих диет, которые приносят быстрые результаты. Обычно это диеты, которые требуют низкокалорийного введения и диеты, с помощью которых люди пытаются достичь идеального веса без упражнений. Когда тело подвергается такому режиму, оно начинает приспосабливаться к изменениям.

Для выполнения основных функций организму необходимо определенное количество калорий. Если пищи, которую мы предоставляем, недостаточно, она начинает употреблять из накопленного жира и мышц в организме. Мы знаем, что диеты, которые приводят к потере более 1 кг в неделю, вызывают большую потерю мышечной массы, чем жир. Чем меньше мышечная масса в организме, тем медленнее метаболизм.

В результате медленного обмена веществ организм сжигает меньше калорий. Если до начала диеты ваше тело сжигало 1800 калорий в день, то это число уменьшилось примерно до 1650.

После диеты, когда вы вернетесь к старому способу питания , организм по-прежнему будет сжигать меньше калорий, и это неизбежно приведет к получению большего количества килограммов.

НЕГАТИВНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ эффекта йо-йо

Эффект йо-йо отрицательно влияет на физическое и психическое здоровье. Многолетние исследования в этой области показали, что это изменение веса связано с повышенным артериального давления, повышенным риском сердечных заболеваний и инсультом.

Существуют также исследования, которые показали, что с каждым новым циклом организм собирает больше жира. Точный риск этих эффектов неизвестен и считается, что он отличается от тех, у кого относительно нормальный вес тела и у тех, кто страдает ожирением .

Люди, почувствовавшие эффект йо-йо, теряют уверенность, когда они увеличивают вес и продолжают использовать строгие диеты. В то время как в диете они чувствуют себя измученными и даже подавленными, потому что им не хватает силы из-за их рациона.

Вот несколько советов, чтобы избежать эффекта йo-йo:

Цель постепенной потери веса . Вместо того, чтобы голодать, чтобы потерять 3-4 кг в неделю, целевое потребление здоровой пищи, которая поможет вам потерять до 1 кг в неделю. Таким образом, вы не потеряете мышечную массу.

Ешьте 5-6 раз в день . Вам нужно следить за тем, что вы едите. Чем чаще вы едите, тем больше вы ускоряете работу своего метаболизма , и вы будете сжигать больше калорий. Вы никогда не должны пропускать завтрак.

Спорт . Нет ничего лучше, чем физическая активность.

Помните, что борьба с весом сложная и долгая, но победа приносит большое удовольствие и больше уверенности, поэтому она стоит того, что вам нужно.

Загрузка…–>

Лоскутная техника йо йо переживает сегодня второе рождение. Из маленьких кусочков мастерицы делают целые композиции. Украшают покрывала, подушки, летние сумки, сарафаны и детскую одежду. Основа любого из них — цветок йо йо, выполненный по старой технологии.

Содержание

Исторический обзор

Искусство украшения происходит из Великобритании. В графстве Саффолк в далеком XVII веке было очень развито текстильное производство. Цены за ткань были очень дорогие, поэтому любые обрезки после кройки не выкидывали.

Рукодельницы комбинировали материал по цветам и фактуре. Затем вырезали много кружочков из разных отрезов, туда же использовали куски от ненужной или старой одежды.

Каждый кружок обрабатывали таким образом, чтобы обрезанный край был подвернут вовнутрь.

Полученные пуфы соединяли по желанию в целые картинки:

• рядами;
• цепочкой;
• вкруговую.

В итоге получали скатерть, покрывало, накидку или отдельную картину-панно. Из Англии искусство лоскутов вместе с первыми переселенцами привезли в Америку. Англичане обосновались на новых землях со своим укладом, традициями и мастерством рукоделия.

В начале XX века из Филлипин  завезли в США игрушку со странным названием йо-йо. Простая, незатейливая забава из двух плоских кружков с перемычкой посередине стала популярной. Игрушка поднималась и спускалась при броске в воздух по веревке. Дословный перевод названия с филлипинского языка «иди-иди».

Дональд Дункан, первым открывший йо-йо Америке, за короткое время стал миллионером.

Короткое название очень быстро запоминалось, это был удачный маркетинговый ход в то время. Популярность пуфов набирала обороты, этому способствовало звучные четыре буквы и простота выполнения.

Как сделать цветок из лоскутка ткани

Вариантов выполнения украшений из кусочков материала существует много. Если побродить по просторам Интернета, разбегаются глаза от исполнения и мастерства на фото.

Есть цветочки, декорированные пуговицей сверху, как тычинкой. Много украшений и подделок из тканевых цветов с характерной дырочкой по центру. Именно такое исполнение — техника йо йо в лоскутном шитье.

Использование в технике заготовок разных форм – круглых, квадратных помогало разнообразить готовые украшения.

Читайте также Остатки сладки или безотходное производство из лоскутов Как можно быть рукодельницей и не оставить себе моточек лоскутков после шитья, которые обязательно когда-нибудь…

Пошаговое руководство для цветка йо йо:

1. Берем кусок материала, выглаженный заранее. Любым способом рисуем на материале круг. На ваше усмотрение применяем циркуль, шаблон из плотного картона, стакан и другие, подходящие по размеру предметы. Не забываем, что готовый цветок будет меньше исходных размеров ровно в половину. От размеров круга зависит диаметр цветка. Вырезаем ножницами по линии.
2. На готовом кружке делаем подгиб внутрь так, чтобы изнаночная сторона была внизу. Обрабатываем край подгиба ручным швом, ширина стежка не больше пол сантиметра, подгиб 5 — 6 мм.
3. Ответственный этап – стягивание нитки, должна остаться небольшая дырочка. Складочки равномерно расправляем по кругу. Первый цветок готов.
4. По желанию закрываем дырочку подходящей пуговицей, или оставляем открытой. Не забываем закреплять нитку для прочности. Получаем лепешечку на сборке.

От фантазии мастера зависит дальнейшее развитие событий. Будет ли это просто два-три элемента для декора, или самостоятельный коврик, плед, салфетка. Обо всем по порядку.

Техника пришивания йо-йо

Освоить способ пришивания просто, это под силу даже подростку. Нужно пришить готовые цветы на наволочку, покрывало или скатерть.

Последовательность действий:

• подготавливаем нужное количество цветов;
• раскладываем их поверх;
• фиксируем булавками в двух местах каждый элемент;
• закрепляем клеем (на панно, декоративном абажуре) или пришиваем к основной ткани.

При необходимости соединения большого количества цветов друг с другом, выполняют пошагово:

• разметить и нарезать заготовки для цветов;
• в месте будущего сгиба по всей длине намечаем 4 метки, расстояние между ними выдерживаем одинаковое;
• по этим точкам аккуратно сшиваем круги друг с другом (по два кружка);
• не торопитесь сшивать сразу все заготовки, это усложнит дальнейшую задачу;
• подготавливаем два ряда из пришитых друг к другу кружков;
• выполняем последовательно технику для цветков в пределах одного ряда;
• сшиваем следующий ряд кругов, затем формируем цветы второго ряда.

Если у вас достаточно терпения и времени, выполнить покрывало – плед реальная задача. Декорирование мелких предметов отдельными йо-йо украсит ваш интерьер.

Наряду с техникой йо-йо  искусство квилтинг — один из видов техник, где за основу взят принцип лоскутного шитья.

Поговорим о квилтинге

Технология квилтинга более емкая. По мнению американцев, они стали первооткрывателями технологии обработки лоскутков. Это спорная позиция, так как в период освоения Нового Света многие переселенцы из Англии, Италии привезли в Америку свои традиции и мастерство.

Квилтинг соединяет техники ручного рукоделия по видам:

• лоскутной пэчворк;
• аппликация поверх материала;
• вышивание разными типами;
• техника стежками.

Выполненные образцы – квилты, соответственно мастера, практикующие способ обработки лоскутной материи – квилтёры.

Как выполняется квилт

Подбирают полотно, чаще однотонное, чем цветное. Отличительный признак материала – двухслойность, каждое из них обращено лицевой стороной наружу. Иногда для придания большего объема между полотнами вкладывают синтепон.

Как вариант добавления пышности – выполняют строчку-сборку по внутреннему слою. При соединении всех элементов в один получают волнистую линию лицевой части.

Для лицевого полотна применяют для эффектности полотно, сшитое из лоскутков цветного материала. Изнанку выполняют в более спокойном стиле, чаще применяют однотонные расцветки. Если хотят использовать покрывало с двух сторон, можно изнаночную сторону выполнить также в красочно-лоскутном стиле.

Стежки по «слоенной» заготовке делают вручную, или подбирают ширину стежка на швейной машине и прострачивают. В любом случае готовое изделие сверху будет заполнено выпуклыми узорами из линий строчек.

Если мастер задумывает сложный рисунок, его вначале делают на простом материале. Затем тот же орнамент дублируют на сложенном изделии. Нельзя игнорировать этот этап, чтобы не допустить брака.

Инструкция по квилтингу

Рисунок может быть повторяющимся, или индивидуальным по замыслу автора композиции. Этапы выполнения:

1. Наносят рисунок на лицевую сторону карандашом, или прозрачным маркером, чтобы контуры после стежков были незаметны. Если есть заготовка – шаблон, разметку выполняют по нему. Легче наметить линии булавками. Прокладка черновой строчки затруднит основную работу стежками.
2. Берут количество материала так, чтобы оно вместилось вокруг лапки швейной машинки. Полотно скрепляют металлическими булавками. Перед прокладкой первого шва нужно находят центр, стежки выполняют в сторону краев. Места с максимальным количеством стежков выполняют последними.
3. Нужно проверять качество прокладываемой строчки, не допуская стягивания. На последних миллиметрах шва делают закрепку. Конец нити запрятывают и срезают ножницами.

Техника квилтинга выполняют разными видами стежка:

1. Прямой – выполняют только швейной машинкой. Раскладывают материал, поддерживая по краям, выполняют закрепку, затем собственно строчку.
2. По контуру – от швов отступают 7 мм. Контур приобретает более выраженный рисунок. Часто рукодельницы применяют декоративную ленту.
3. Шов в шов – поверх существующих накладывают ряд стежков. Возможно ручное исполнение и на машинке.
4. Изогнутая – повторяет линии для того, чтобы полностью заполнить требуемое пространство. Эффект от линий – узорчатый рисунок на полотне.
5. Свободная и пунктирная техника шва – применяется для сложных орнаментов. В последней меняется направление стежка.

Квилтинг – работа для усидчивых рукодельниц. Много затрат времени и труда требуется для создания неповторимых поделок.

Для придания большей выразительности и объемности при изготовлении используем не только лоскуты материала, а добавочный слой с синтепоном. Цвета в нашем примере совпадают. По внешнему виду готовая композиция похожа на россыпь маленьких тыквочек.

Аксессуары для работы по методу йо-йо:

• материал ярко-оранжевого цвета (хлопок);
• ножницы;
• иголки с нитками;
• заменитель синтепона – искусственный пух.

Пошаговая инструкция:

1. Шаг 1. Для изготовления нижнего слоя нужно вырезать цветы, диаметром около 3.5-3.7 см. Общее количество кружков – 6. Их сшиваем вместе, предварительно сложив пополам. Прокладываем стежки по краю сгиба одной нитью, не обрезая ее. Получаем гирлянду из 6 половинок, стягиваем слегка нитку.
2. Шаг 2. Все сшитые половинки собираем в кольцо, нитку закрепляем. Внешне наша заготовка напоминает большой плоский цветок с лепестками.
3. Шаг 3. Готовим цветочек по технике йо-йо. Для этого вырезаем круг диаметром 9.5-10 см, заворачиваем по 5 мм внутрь и собираем на нитку.
4. Шаг 4. Берем синтепух, закладываем его вовнутрь, двойной ниткой сшиваем крест-накрест. В итоге получаем объемный цветочек с 8 перетяжками.
5. Шаг 5. Соединяем две детали в одну, получается пышный цветок с оборочкой по кругу, напоминающий бутон розы. В центре нитей (перетяжек) пришиваем пуговичку. По желанию композицию украшают листочками в тон зелени. По мере готовности, закрепляем полученные цветы с юбочками на декоративной подушке или салфетке. Любуйтесь мастерством!

Лоскутная техника йо-йо позволяет выполнить массу вариантов украшений. Мастерица, в совершенстве владеющая искусством оформит интерьер гостиной, украсит обеденный стол великолепной скатертью, декорирует футболку или пляжный сарафан. Все это подвластно при наличии творческой жилки и умения.

Почему это вдруг стало популярным?

Лизуны

Это даже игрушкой назвать нельзя – просто кусок слизи, которую школьники носят в баночке и периодически вытаскивают. Никогда не понимал ажиотажа вокруг этих лизунов – ну да, перетекают из руки в руку, если вытряхнуть из емкости. Какое волшебство, офигеть.

А еще его надо регулярно поить водой, чистить от грязи, не доставать из банки слишком часто или слишком редко. Плюс у него отвратительный запах: после игрулек с лизуном он передается и на руки – фу.

Лизуны были в тренде в начальной школе и в 2002-м, и в 2018-м году: моя младшая сестра тоже некоторое время угорала по этой жиже. Что в ней такого?

А еще просто нереально читать форумы владельцев лизунов. Там можно узнать, что они могут болеть и беременеть. Они реально говорят о них как о живых существах – психи.

Йо-йо

Когда я учился в средней школе, тренд на йо-йо был пиковым: они были у каждого второго пацана в параллели, все стояли по углам и задрачивали трюки.

Хороший йо-йо – дорогое удовольствие: надо выложить не менее 1000 рублей за более-менее приемлемую модель (скорее всего, больше). Кроме того, в отличие от спиннера, где одного примитивного движения рукой достаточно, чтобы он крутился минуту, с йо-йо нужно научиться играться – в противном случае ты дольше будешь наматывать нитку, чем кайфовать от его вращения.

Йо-йо не достанешь на паре – нужно слишком много пространства, чтобы поиграть. Да и вообще, тупо запускать игрушку вниз и возвращать обратно в руку скучно: либо ты учишь все эти трюки с переплетениями веревочки (минус время, плюс сомнительный скилл), либо довольствуешься судьбой нуба. Обидно!

Шарик-попрыгунчик

Прикольная, но жутко непрактичная штука. Мячик требует специфических условий, чтобы с ним побездельничать. Например, если играешь в помещении, то оно должно быть достаточно компактным, чтобы долго не бегать, когда шарик все же полетит в непредсказуемом направлении.

Кроме того, попрыгунчики обожают залетать в щели за шкафами и диванами, под кровать или тумбочку, а их хозяин потом мучается и протирает штаны в попытках их достать. Слишком геморно.

На улице шарик тоже не пошвыряешь: слишком открытое пространство, устанешь гоняться за отскочившим не туда мячом.

Трудно найти игрушку, которая теряется чаще, чем эти попрыгунчики. Бесит.

Пушистый пластилин

Относительно новый вид пластилина, который намного приятнее стандартного на ощупь. Из него можно делать игрушки, пошаговая инструкция обычно прилагается прямо к набору.

Затем готовую игрушку можно усовершенствовать: поставить пластилин в духовку на 1-3 часа. Только если ребенок не Микеланджело, у него получится примитивный кусок из пластилина разных цветов, а не красивая вещь. В этом и провал: на коробке напечатана красота, а в жизни получается дрянь.

Податливый мяч

Дико странная и некрасивая игрушка, которая тоже была популярна и 20 лет назад, и 10, и сейчас. В чем суть: ты максимально сильно сжимаешь резиновый мяч, и он надувается в другой части. Иногда оттуда выскакивают глаза, иногда – шипы в зависимости от типа податливого мяча.

Поразительно, что взрослые покупают детям эту безделушку: она надоедает после пяти минут использования. Кто будет веселиться с такой вещицей дольше? Никто. Поэтому ее хочется лопнуть и забрызгать содержимым всё вокруг. Иногда там попадаются блестки, так что берегитесь, взрослые.

Пружина

Я лишь однажды видел, как эта вещица спускалась по лестнице: у нас была экскурсия в доме-музее Корнея Чуковского. Экскурсовод сказал, что писатель любил пускать пружину по ступенькам. Нам показали, как это делается, а потом я еще раз 10-15 в жизни пробовал повторить этот трюк с другими пружинами самостоятельно – не получалось.

Человек 5, 10, ну максимум 15 минут вертит в руках цепочку или изогнутые скрепки, потом разъединяет их, радуется, соединяет, возможно, разъединяет еще раз по приколу – и все, игрушка отправляется в утиль и пылится на полке, пока какой-нибудь любопытный гость не возьмет ее без спроса и не начнет вертеть в руках.

Лучшие тексты в истории «Палача» @palachguru Главный канал «Палача» @clickordie Главные скидки от «Палача» @govnali Главное Left Sidebar Modal –> Новинка Wish Green / Gold 10490₽ Добавлен в корзину Новинка DGTZR Forest Brush 8700₽ Добавлен в корзину Новинка DGTZR Royal Blue 8700₽ Добавлен в корзину Новинка DGTZR Maroon 8700₽ Добавлен в корзину Новинка DGTZR Orange 8700₽ Добавлен в корзину Новинка Comic Sans Spinkult Ed. / Green / Grey 4990₽ Добавлен в корзину Новинка Impact Spinkult Ed. / Green / Grey 4390₽ Добавлен в корзину Новинка Modular 44 Nightshow 8490₽ Добавлен в корзину Новинка Modular 44 Caldera 8490₽ Добавлен в корзину Новинка Modular 44 Orange 7690₽ Добавлен в корзину Новинка Modular 44 Black 7690₽ Добавлен в корзину Almighty Red / Black 7100₽ Добавлен в корзину Almighty Black / Green 7100₽ Добавлен в корзину Sphere Titifreak Edition 7690₽ Добавлен в корзину Скидка Berserker Max Black / Silver / Blue 11400₽ 9900₽ Добавлен в корзину Gotham Spinkult Ed. / Orange 4990₽ Добавлен в корзину Optima Spinkult Ed. / Orange 4990₽ Добавлен в корзину Black Cat Black 590₽ Добавлен в корзину

Опубликовано 21.05.2018

Сегодня вы узнаете, как сделать игрушку йо-йо своими руками в домашних условиях. Мы подготовили для вас три пошаговых инструкции, которые описывают принципы изготовления этих игрушек из трех различных материалов. Будем делать йо-йо из жестяных банок, из пластиковых крышек, а также из деревянной катушки от ниток. Как видите, все материалы вполне доступны, так что выбирайте тот, который покажется вам самым удобным в работе.

Сегодня производители предлагают нам разные виды йо-йо: стандартные или светодиодные пластиковые, алюминиевые, реже – деревянные. Выбор действительно большой. Однако в последнее время все более популярными становятся именно самодельные йо-йо: такие игрушки собираются своими руками всего за несколько минут и пользуются успехом у детей школьного и дошкольного возраста.

Уроки по созданию йо-йо из катушек от ниток часто предлагаются в секциях детского художественного искусства в рамках изучения истории работы с деревом и получения практических навыков. Такие игрушки ценятся за натуральный безопасный корпус. Самодельные йо-йо из пробок и жестяных банок популярны среди школьников старшей группы и часто становятся предметом соревнований. Игрушки из пластиковых пробок также чаще всего используются детьми и начинающими, так как имеют маленький вес и легки в управлении.

История этих самодельных игрушек в России началась во времена СССР, и в настоящее время мода на них вернулась. Попробуйте и вы сделать йо-йо в домашних условиях – это очень хороший антистресс!

Йо-йо из деревянной катушки

Это самый простой вариант изготовления данной игрушки. Собирается она буквально за 5-10 минут, а служит достаточно долго.

Нам понадобится:

• деревянная катушка от ниток;
• гвоздь;
• веревка (примерно 1 метр).

Вместо гвоздя вы можете взять любой другой металлический стержень. Главное, чтобы он плотно сидел внутри катушки и равномерно утяжелял ее края с обеих сторон.

Удаляем среднюю часть деревянной катушки, где ранее располагались нитки. Помещаем стержень во внутреннюю часть будущей игрушки (другой вариант – просто склеить боковые грани). Осталось только привязать к йо-йо веревку.

Небольшой совет: если вы делаете игрушку для маленького ребенка, привязывайте к самодельным йо-йо не нитку, а резинку. Так катушка будет прыгать лучше, и ребенок не будет расстраиваться, что у него не получается играть с йо-йо.

Йо-йо из жестяной банки

Йо-йо – игрушка, которая должна хорошо прыгать и быть достаточно легкой по краям и тяжелой в центре, поэтому разумнее всего сделать ее именно из жестяной банки. На словах звучит непросто – на деле же все очень даже понятно и доступно. Пошаговая инструкция поможет вам убедиться в том, что сделать йо-йо самому в домашних условиях вовсе нетрудно.

Нам понадобится:

• жестяная банка (2 шт);
• простой карандаш;
• суперклей;
• веревка (примерно 1 метр).

Делать йо-йо мы будем из верхней части невскрытых жестяных банок (либо из донной, если дно у банки плоское). Предварительно сделайте в полной банке газировки боковой надрез с помощью ножа и вылейте содержимое в стакан. Далее отрезаем верхушку так, чтобы высота краев составляла 1 см. Промойте и просушите две половинки будущего йо-йо.

Далее берем карандаш и отрезаем от незаостренной части 3 см. Проделываем отверстия в центре каждой жестяной заготовки так, чтобы карандаш встал в них очень плотно.

Крепим первую часть к центру карандаша с помощью суперклея. Затем загибаем края внутрь полусферой и обрабатываем их напильником, чтобы не порезаться в процессе игры и не порвать веревку.

Делаем то же самое с другой половинкой.

Карандаш будет служить утяжелителем, а две полусферы будут отвечать за прыгучесть.

Далее привязываем веревку к центральной части. Не забудьте с другого конца сделать петельку, чтобы привязать йо-йо к пальцу. Готово!

Кстати, можно сделать йо-йо и из боковых граней жестяной банки. В этом случае нужно вырезать два одинаковых круга и загнуть их внутрь, затем посадить по краям заготовленного карандаша и зафиксировать клеем «Жидкие гвозди». В остальном принцип сборки игрушки остается тем же самым.

Йо-йо из пробок

Хотите сделать йо-йо для ребенка? Этот вариант для вас, потому что игрушка получается очень легкой. Также этим йо-йо понравится играть новичкам. Ну а делается оно буквально за несколько минут – и на этот раз никакой резьбы по банкам!

В этом видео вы найдете пошаговую инструкцию, с помощью которой сможете легко и быстро сделать йо-йо из пробок своими руками. Как видите, процесс сборки игрушки в этом случае прост и безопасен, так что можно поручить его даже детям школьного возраста.

Выбирайте любой из предложенных вариантов и делайте йо-йо, чтобы играть в свое удовольствие. Кстати, любую из этих поделок можно покрасить акриловыми красками в тот цвет, который нравится именно вам. Так вы получите уникальную и интересную игрушку.

Недорогой набор акриловых красок можно заказать на AliExpress (посмотрите по этой ссылке). Яркие цвета, отличное качество, высокая стойкость – универсальный вариант для самых разных поделок.

Советуем посмотреть: игрушка «Бильбоке» из пластиковой бутылки

2+